| 第1天： | 从 昆明 到 丽江 |
| 交通： | 火车 |
| 住宿： | 火车上 |
| 用餐： | 无 |
| 行程： | 昆明接机 自由活动 晚21：00左右昆明乘火车硬卧前往丽江。 |
| 第2天： | 从 丽江 到 丽江 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 丽江 |
| 用餐： | 中 |
| 行程： | 茶马古道拉市海+玉龙雪山+丽江古城+丽水金沙一日游 早餐后乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。（温馨提示：骑马、划船 自理，感受千年茶马古道），午餐后游览“东方瑞士”著称的国家5A景区【玉龙雪山】，乘坐云杉坪索道。之后返回甘海子、白水河，游“小九寨”-【蓝月谷】（游览约60分钟，可选择乘坐蓝月谷电瓶车游览，费用60元/人敬请自理），蓝月谷是条幽深的河谷，冰雪从峰巅融化流淌而下，一落千丈，遇陡崖成瀑，过浅滩成溪，穿林过岩，清清澈澈地欢跳在人们面前。 17：30分或19：30分特别安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。 晚自行前往游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。（丽江古城属于自由活动，结束自行返回酒店） 提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去香格里拉出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候 |
| 第3天： | 从 丽江 到 香格里拉 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 香格里拉 |
| 用餐： | 早 中 晚 |
| 行程： | 丽江—长江第一湾—虎跳峡—独克宗古城—藏民家访 丽江各大酒店接团出发，乘车达到长江第一湾观景台，远观长江第一湾。之后前往以险、秀、奇、壮著称的世界级峡谷及中国最美的十大峡谷之一虎跳峡，参观游览完后在虎跳峡镇午餐，之后乘车前往香格里拉，到达有着1300多年悠久历史的茶马古道重镇及世界上最大的转经筒的独克宗古城，赠送参观世界之最—转经筒、坛城博物馆（贡夏坛城或时轮坛城）、长征纪念馆。晚参加最好玩的藏民家访。（包含门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）入住酒店; |
| 第4天： | 从 香格里拉 到 丽江 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 丽江 |
| 用餐： | 早 中 |
| 行程： | 香格里拉—普达措——香格里拉——丽江 早餐后乘车前往中国大陆第一个国家公园，国家5A级旅游景区“普达措国家公园”（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”，由于外形像人类的眼睛，而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“世间眼”，也是摄影家的天堂——弥里塘亚高山牧场；素称为高原明珠，普达措的汉译，它是藏民族崇拜的“八瑞象”自然显现地——碧塔海）。之后返回香格里拉午餐，之后返回丽江，自由活动！ 提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去泸沽湖出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候 |
| 第5天： | 从 丽江 到 泸沽湖 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 泸沽湖标间 |
| 用餐： | 早 中 晚 |
| 行程： | 出发前往东方女儿国—【泸沽湖】，沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午2点半左右到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，之后参加泸游沽湖360度环湖游套餐（包含环湖游、篝火晚会、摩梭走婚宴、下午茶、烤鸡）。 |
| 第6天： | 从 泸沽湖 到 丽江 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 丽江 |
| 用餐： | 早 中 |
| 行程： | 早餐后，您可以沿着泸沽湖畔散散步，呼吸中国最新鲜的空气，给自己拍照留念，之后参加今天最重要的活动-【摩梭家访】，我们工作人员会把您带入摩梭族悠久的历史长河，让您了解摩梭族人民是怎样征服大自然，一步一步建立起自己的文化体系，相信通过次大自然与文化的洗礼，我相信您的心灵会得到静化，之后返回丽江。（在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，请不要购买任何商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗。）丽江自由活动！ 提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候 |
 摩梭家访 |
| 第7天： | 从 丽江 到 大理 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 大理 |
| 用餐： | 早 中 晚 |
| 行程： | 早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】，感受五朵金花的烂漫故事；乘大型豪华游轮游“高原明珠” 【洱海】，饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。途游小普陀或观音阁、玉玑岛，沿途登南诏风情岛（AAAA级）【约40分钟】；上船后行程结束，晚餐后入住大理酒店。中餐赠送大理土八碗 |
| 第8天： | 从 大理 到 昆明 |
| 交通： | 火车 |
| 住宿： | 昆明 |
| 用餐： | 早 中 |
| 行程： | 早餐后游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约60分钟左右）；游览【大理古城】、洋人街，感受南诏古国风韵；今天特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步，观奥林匹克公园，结束送至大理火车站，晚根据高铁时间返回昆明 入住金茂酒店或同级。 |
| 第9天： | 从 昆明 到 昆明 |
| 交通： | 徒步 |
| 住宿： | 无 |
| 用餐： | 无 |
| 行程： | 早昆明结束愉快行程！ |
1、住宿：大理、丽江、香格里拉指定商务酒店、泸沽湖民居标间
（大理参考酒店：恒邦商务酒店、维多利酒店、连城酒店、新世纪大饭店、金汇酒店、银泉酒店或同级）
（丽江参考酒店：虎跳峡大酒店、颐源大酒店、普提大酒店或同级）
（泸沽湖参考酒店：仙湖缘酒店，碧水云天酒店，圣湖酒店或同级）
（香格里拉参考酒店：新常态酒店、博巴酒店、藏巴酒店或同级）
2、交通：空调旅游车或商务车，保证每人一正座，昆明到丽江火车硬卧，大理到昆明的高铁。
3、门票：景点首道门票。
4、餐膳：早餐酒店用餐。全程包含6早10正（正餐20元/人的餐标）、不吃不退费。赠送大理土八碗
5、导服：优秀导游服务，全程热心服务对待每一位远方来的客人。
6、如果当天成团人数在6人或6人以下，我公司会安排司机兼导游。
（大理参考酒店：恒邦商务酒店、维多利酒店、连城酒店、新世纪大饭店、金汇酒店、银泉酒店或同级）
（丽江参考酒店：虎跳峡大酒店、颐源大酒店、普提大酒店或同级）
（泸沽湖参考酒店：仙湖缘酒店，碧水云天酒店，圣湖酒店或同级）
（香格里拉参考酒店：新常态酒店、博巴酒店、藏巴酒店或同级）
2、交通：空调旅游车或商务车，保证每人一正座，昆明到丽江火车硬卧，大理到昆明的高铁。
3、门票：景点首道门票。
4、餐膳：早餐酒店用餐。全程包含6早10正（正餐20元/人的餐标）、不吃不退费。赠送大理土八碗
5、导服：优秀导游服务，全程热心服务对待每一位远方来的客人。
6、如果当天成团人数在6人或6人以下，我公司会安排司机兼导游。
费用不含：酒店单人房差、旅游意外伤害保险、旅行社组合险、古维、自娱费用。自费项目自愿参加：拉市海骑马划船：280-380元/人不等、景区电瓶车自愿乘坐（三塔公园观光电瓶车35元/人，大理古城观光电瓶车35元/人）。
1、单人房间：参团时如遇单人，住宿差价的解决办法为补交房差；
2、请成人持有效期内身份证，16周岁以下儿童持户口本正本（入住酒店需要办理登记手续）；
3、如遇人力不可抗拒因素导致行程延误的费用由客人自理；
4、客人中途脱团费用不退，如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用均不退还，客人持有老年证、导游证、军官证等门票费用一律不退；
5、儿童报价：含半餐、旅游车车位费；不含景点门票、床位、火车票；如遇身高不够1.2米的儿童按成人报名参团，当地虽没有发生门票费用也是不能退费；
6、请客人认真填写旅行社意见反馈单；
7、云南云南酒店空调定时开放，具体情况根据当地的气候而定，烦请特别注意;
8、南诏风情岛与小普陀岛均是固定的时间，这两个景点是包含在洱海大游船里面，如果因为天气原因或其它原因导致游船无法登岛，不退任何费用; 具体停留时间，以游船通知为准，如果因为超时错过大游船，本社不负任何责任。
2、请成人持有效期内身份证，16周岁以下儿童持户口本正本（入住酒店需要办理登记手续）；
3、如遇人力不可抗拒因素导致行程延误的费用由客人自理；
4、客人中途脱团费用不退，如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用均不退还，客人持有老年证、导游证、军官证等门票费用一律不退；
5、儿童报价：含半餐、旅游车车位费；不含景点门票、床位、火车票；如遇身高不够1.2米的儿童按成人报名参团，当地虽没有发生门票费用也是不能退费；
6、请客人认真填写旅行社意见反馈单；
7、云南云南酒店空调定时开放，具体情况根据当地的气候而定，烦请特别注意;
8、南诏风情岛与小普陀岛均是固定的时间，这两个景点是包含在洱海大游船里面，如果因为天气原因或其它原因导致游船无法登岛，不退任何费用; 具体停留时间，以游船通知为准，如果因为超时错过大游船，本社不负任何责任。
友情提示：
1、云南地处云贵高原，一里不同俗十里不同天，气候变化较快，请出团前注意当地天气预报；
2、云南属少数民族地区请尊重当地少数民族的宗教及生活习惯；
3、出行必备：雨衣或雨伞、 运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）
1、云南地处云贵高原，一里不同俗十里不同天，气候变化较快，请出团前注意当地天气预报；
2、云南属少数民族地区请尊重当地少数民族的宗教及生活习惯；
3、出行必备：雨衣或雨伞、 运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）
| 第1天： | 从 昆明 到 丽江 |
| 交通： | 火车 |
| 住宿： | 火车上 |
| 用餐： | 无 |
| 行程： | 昆明接机 自由活动 晚21：00左右昆明乘火车硬卧前往丽江。 |
| 第2天： | 从 丽江 到 丽江 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 丽江 |
| 用餐： | 中 |
| 行程： | 茶马古道拉市海+玉龙雪山+丽江古城+丽水金沙一日游 早餐后乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。（温馨提示：骑马、划船 自理，感受千年茶马古道），午餐后游览“东方瑞士”著称的国家5A景区【玉龙雪山】，乘坐云杉坪索道。之后返回甘海子、白水河，游“小九寨”-【蓝月谷】（游览约60分钟，可选择乘坐蓝月谷电瓶车游览，费用60元/人敬请自理），蓝月谷是条幽深的河谷，冰雪从峰巅融化流淌而下，一落千丈，遇陡崖成瀑，过浅滩成溪，穿林过岩，清清澈澈地欢跳在人们面前。 17：30分或19：30分特别安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。 晚自行前往游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。（丽江古城属于自由活动，结束自行返回酒店） 提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去香格里拉出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候 |
| 第3天： | 从 丽江 到 香格里拉 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 香格里拉 |
| 用餐： | 早 中 晚 |
| 行程： | 丽江—长江第一湾—虎跳峡—独克宗古城—藏民家访 丽江各大酒店接团出发，乘车达到长江第一湾观景台，远观长江第一湾。之后前往以险、秀、奇、壮著称的世界级峡谷及中国最美的十大峡谷之一虎跳峡，参观游览完后在虎跳峡镇午餐，之后乘车前往香格里拉，到达有着1300多年悠久历史的茶马古道重镇及世界上最大的转经筒的独克宗古城，赠送参观世界之最—转经筒、坛城博物馆（贡夏坛城或时轮坛城）、长征纪念馆。晚参加最好玩的藏民家访。（包含门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）入住酒店; |
| 第4天： | 从 香格里拉 到 丽江 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 丽江 |
| 用餐： | 早 中 |
| 行程： | 香格里拉—普达措——香格里拉——丽江 早餐后乘车前往中国大陆第一个国家公园，国家5A级旅游景区“普达措国家公园”（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”，由于外形像人类的眼睛，而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“世间眼”，也是摄影家的天堂——弥里塘亚高山牧场；素称为高原明珠，普达措的汉译，它是藏民族崇拜的“八瑞象”自然显现地——碧塔海）。之后返回香格里拉午餐，之后返回丽江，自由活动！ 提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去泸沽湖出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候 |
| 第5天： | 从 丽江 到 泸沽湖 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 泸沽湖标间 |
| 用餐： | 早 中 晚 |
| 行程： | 出发前往东方女儿国—【泸沽湖】，沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午2点半左右到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，之后参加泸游沽湖360度环湖游套餐（包含环湖游、篝火晚会、摩梭走婚宴、下午茶、烤鸡）。 |
| 第6天： | 从 泸沽湖 到 丽江 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 丽江 |
| 用餐： | 早 中 |
| 行程： | 早餐后，您可以沿着泸沽湖畔散散步，呼吸中国最新鲜的空气，给自己拍照留念，之后参加今天最重要的活动-【摩梭家访】，我们工作人员会把您带入摩梭族悠久的历史长河，让您了解摩梭族人民是怎样征服大自然，一步一步建立起自己的文化体系，相信通过次大自然与文化的洗礼，我相信您的心灵会得到静化，之后返回丽江。（在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，请不要购买任何商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗。）丽江自由活动！ 提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候 |
|
摩梭家访 |
| 第7天： | 从 丽江 到 大理 |
| 交通： | 旅游大巴 |
| 住宿： | 大理 |
| 用餐： | 早 中 晚 |
| 行程： | 早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】，感受五朵金花的烂漫故事；乘大型豪华游轮游“高原明珠” 【洱海】，饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。途游小普陀或观音阁、玉玑岛，沿途登南诏风情岛（AAAA级）【约40分钟】；上船后行程结束，晚餐后入住大理酒店。中餐赠送大理土八碗 |
| 第8天： | 从 大理 到 昆明 |
| 交通： | 火车 |
| 住宿： | 昆明 |
| 用餐： | 早 中 |
| 行程： | 早餐后游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约60分钟左右）；游览【大理古城】、洋人街，感受南诏古国风韵；今天特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步，观奥林匹克公园，结束送至大理火车站，晚根据高铁时间返回昆明 入住金茂酒店或同级。 |
| 第9天： | 从 昆明 到 昆明 |
| 交通： | 徒步 |
| 住宿： | 无 |
| 用餐： | 无 |
| 行程： | 早昆明结束愉快行程！ |
1、住宿：大理、丽江、香格里拉指定商务酒店、泸沽湖民居标间
（大理参考酒店：恒邦商务酒店、维多利酒店、连城酒店、新世纪大饭店、金汇酒店、银泉酒店或同级）
（丽江参考酒店：虎跳峡大酒店、颐源大酒店、普提大酒店或同级）
（泸沽湖参考酒店：仙湖缘酒店，碧水云天酒店，圣湖酒店或同级）
（香格里拉参考酒店：新常态酒店、博巴酒店、藏巴酒店或同级）
2、交通：空调旅游车或商务车，保证每人一正座，昆明到丽江火车硬卧，大理到昆明的高铁。
3、门票：景点首道门票。
4、餐膳：早餐酒店用餐。全程包含6早10正（正餐20元/人的餐标）、不吃不退费。赠送大理土八碗
5、导服：优秀导游服务，全程热心服务对待每一位远方来的客人。
6、如果当天成团人数在6人或6人以下，我公司会安排司机兼导游。
（大理参考酒店：恒邦商务酒店、维多利酒店、连城酒店、新世纪大饭店、金汇酒店、银泉酒店或同级）
（丽江参考酒店：虎跳峡大酒店、颐源大酒店、普提大酒店或同级）
（泸沽湖参考酒店：仙湖缘酒店，碧水云天酒店，圣湖酒店或同级）
（香格里拉参考酒店：新常态酒店、博巴酒店、藏巴酒店或同级）
2、交通：空调旅游车或商务车，保证每人一正座，昆明到丽江火车硬卧，大理到昆明的高铁。
3、门票：景点首道门票。
4、餐膳：早餐酒店用餐。全程包含6早10正（正餐20元/人的餐标）、不吃不退费。赠送大理土八碗
5、导服：优秀导游服务，全程热心服务对待每一位远方来的客人。
6、如果当天成团人数在6人或6人以下，我公司会安排司机兼导游。
费用不含：酒店单人房差、旅游意外伤害保险、旅行社组合险、古维、自娱费用。自费项目自愿参加：拉市海骑马划船：280-380元/人不等、景区电瓶车自愿乘坐（三塔公园观光电瓶车35元/人，大理古城观光电瓶车35元/人）。
1、单人房间：参团时如遇单人，住宿差价的解决办法为补交房差；
2、请成人持有效期内身份证，16周岁以下儿童持户口本正本（入住酒店需要办理登记手续）；
3、如遇人力不可抗拒因素导致行程延误的费用由客人自理；
4、客人中途脱团费用不退，如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用均不退还，客人持有老年证、导游证、军官证等门票费用一律不退；
5、儿童报价：含半餐、旅游车车位费；不含景点门票、床位、火车票；如遇身高不够1.2米的儿童按成人报名参团，当地虽没有发生门票费用也是不能退费；
6、请客人认真填写旅行社意见反馈单；
7、云南云南酒店空调定时开放，具体情况根据当地的气候而定，烦请特别注意;
8、南诏风情岛与小普陀岛均是固定的时间，这两个景点是包含在洱海大游船里面，如果因为天气原因或其它原因导致游船无法登岛，不退任何费用; 具体停留时间，以游船通知为准，如果因为超时错过大游船，本社不负任何责任。
2、请成人持有效期内身份证，16周岁以下儿童持户口本正本（入住酒店需要办理登记手续）；
3、如遇人力不可抗拒因素导致行程延误的费用由客人自理；
4、客人中途脱团费用不退，如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用均不退还，客人持有老年证、导游证、军官证等门票费用一律不退；
5、儿童报价：含半餐、旅游车车位费；不含景点门票、床位、火车票；如遇身高不够1.2米的儿童按成人报名参团，当地虽没有发生门票费用也是不能退费；
6、请客人认真填写旅行社意见反馈单；
7、云南云南酒店空调定时开放，具体情况根据当地的气候而定，烦请特别注意;
8、南诏风情岛与小普陀岛均是固定的时间，这两个景点是包含在洱海大游船里面，如果因为天气原因或其它原因导致游船无法登岛，不退任何费用; 具体停留时间，以游船通知为准，如果因为超时错过大游船，本社不负任何责任。
友情提示：
1、云南地处云贵高原，一里不同俗十里不同天，气候变化较快，请出团前注意当地天气预报；
2、云南属少数民族地区请尊重当地少数民族的宗教及生活习惯；
3、出行必备：雨衣或雨伞、 运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）
1、云南地处云贵高原，一里不同俗十里不同天，气候变化较快，请出团前注意当地天气预报；
2、云南属少数民族地区请尊重当地少数民族的宗教及生活习惯；
3、出行必备：雨衣或雨伞、 运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（丽江早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）
